Sunday, 23/7/2017 | : : UTC+2
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The Loft : Cross Training et TRX

The Loft : Cross Training et TRX

The Loft est une salle de sport située dans le 92 en région parisienne, proche d’un arrêt de RER, ce qui en facilite l’accès aux usagers. Les horaires d’ouverture sont arrangeant pour chacun puisqu’elle ferme toute la semaine à 22h et à 18h le week-end et les jours fériés.


La salle vous propose plus de 120 cours collectifs mais également la possibilité de vous inscrire pour des cours individuels dans l’espace « cardio », qui abrite les appareils de musculation, de Cross-training et de TRX. Il existe aussi un espace spécialement dédié au bien-être et à la relaxation, avec des cours de Yoga. Pour vous détendre pleinement, vous pourrez vous rendre au sauna, au hammam, profiter de la douche sensorielle – innovation de ce club car il est le seul en France à en posséder – qui permet une relaxation intense et enfin un solarium, pour les jours de beaux temps.
Les coachs seront toujours présent pour répondre à vos questions, pour vous encourager, vous conseiller et bien sûr pour dispenser les cours collectifs. Lors de votre première venue à la salle, une rencontre avec un coach sera organisée afin qu’une évaluation de votre condition physique soit établie, dans le but d’une expérience la plus sûre possible.
L’espace cardio regroupe plusieurs équipements sportifs destinés à entretenir la forme et garder la ligne, notamment des tapis de course, des vélos elliptiques, des rameurs et des steppers.
L’espace musculation regroupe des cages à squat, des legs press, des bancs de musculations. Ces appareils permettent de tonifier les muscles, d’améliorer la posture du corps.
Ces espaces sont accessibles à tous les adhérents sans réservation.
Le studio fitness permet aux adhérents de suivre de nombreux cours tout au long de la semaine, pour évacuer le stress, améliorer la coordination et l’équilibre tout en diminuant le taux mauvais cholestérol. Des cours spéciaux pour enfants (Fit’Kids) et pour adolescents (Fit’teens) sont mis en place, à une tarification différente.
Le Cross training est une discipline pour les sportifs plus aguerris, car elle combine haltérophilie, force athlétique, gymnastique et sports d’endurance. Du matériel comme des cordes à sauter, des rameurs, des kettle bells, medecin ball, barres d’haltérophilie et jump box seront a votre disposition sur réservation.

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